首ストレッチ

首のストレッチのイラストは、やさしく傾けた姿勢と落ち着いた表情を通じて、日常のケアや緊張緩和を穏やかに表現できます。

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ゆっくりと首を傾ける動作
　左右や前後にやさしく倒す動きが中心です。
肩と連動した姿勢
　首だけでなく肩の力も抜くことが重要です。
イスに座った姿勢でもOK
　机に向かう合間でも取り入れやすいのが魅力です。
手を添えて補助
　片手で頭を軽く支える構図が多く、描写としてもわかりやすいです。
目を閉じた穏やかな表情
　リラックスして伸ばす様子が絵にしやすいです。