ストレッチ

体を伸ばす動作
　肩・背中・腰・脚などの筋肉を伸ばす基本動作が中心です。
ゆるやかな動き
　運動というより、やさしい準備・ケアとして描けます。
シンプルな服装
　Tシャツ・ジャージなど、誰でも取り入れやすい姿が多いです。
一人〜複数人構成
　個人でもグループでも成立しやすく、構図に幅があります。
リラックスした表情
　笑顔や安心感のある雰囲気で、無理のない健康習慣を伝えます。